【蒸気吸引】精油でセルフケア｜楽しみ方と症状別オススメブレンドを紹介
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ご視聴いただきありがとうございます。前回、前々回の動画で「重いアレルギー性鼻炎が蒸気吸引で良くなった」と発言しているんですが、実際どういうことをするのかというのを説明していこうと思います。 特にひどい鼻炎の方や花粉症の方 […]
「使用方法」の記事一覧
【スキンケア】精油でアロマクラフト｜楽しみ方と肌タイプ別オススメブレンドを紹介
エッセンシャルオイルの効果 エッセンシャルオイルには皮膚のトラブルを改善するそれぞれの作用を持っています。また良い匂いを嗅ぐことで、リラックスやリフレッシュなどの精神面への作用も期待できます。鼻からエッセンシャルオイルの […]
【アロマバス】楽しみ方色々！精油でバスソルト｜使用方法やオススメブレンドを紹介
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アロマバスの効果 アロマを入れたお湯に浸かることで、立ちのぼる香りだけではなく、皮膚からもエッセンシャルオイルの有効成分を取り入れることができます。しっかり身体が温まり、リラクゼーション効果も抜群です。 また、湯船に浸か […]
【トリートメント】精油でセルフケア｜楽しみ方と症状別オススメブレンドを紹介
トリートメントの効果 マッサージで身体の不調を整えながら、リラクゼーション効果を得ることができます。もちろん鼻からエッセンシャルオイルの芳香成分を吸うことで脳に働きかけ、また皮膚を通じて吸収されます。皮膚はバリア機能が優 […]
【芳香浴】精油で最高の空間に｜楽しみ方と使用方法、オススメブレンドを紹介
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芳香浴とは エッセンシャルオイルの香りを拡散させ、香りを楽しんだり、リラックスやリフレッシュ効果を得ることのできる、とても手軽で一般的な使い方です。 ティッシュやハンカチ ティッシュやハンカチに１滴垂らし、香りを楽しむ１ […]