【サンダルウッド】ストレスや不眠症に良い精油|効果効能と使い方

基本情報

名前 Sandalwood
学名 Santalum album
(サンタルム アルブム)
和名 白檀
科名 ビャクダン科
原産国 インド、スリランカなどの熱帯地域原産
オイルはインド(マイソール産のオイルが最高品質)
抽出部位 根、芯材
抽出法 水蒸気蒸留法(粉末にして乾燥したもの)
特徴 淡黄色、緑、茶色の粘質の液体
香りタイプ アーシー(大地系)
香り 甘くウッディ調でバルサム調の香りがあり、豊潤
ノート ベースノート
香りの強さ
成分 サンタロール(90%)
セキステルペン炭化水素(6%)
サンテン、テレサントーン、サンタロン、トリシクロエカサンタラール
サンタロール:心臓強壮作用

植物の歴史

インドでは古くから高貴な香木として使われており、日本でも古くから仏具や扇子の骨として使用され、線香の原料の中では最も有名です。

植物の特徴

ビャクダン科ビャクダン属の熱帯性常緑樹です。

効果効能

心への作用

気分の薬として古くから親しまれているほど、ストレス症状に良く、心を深く穏やかにする。リラックス効果が大きい。

体への作用

基本作用 抗炎症、殺菌、殺虫、鎮静、強壮
循環器系  
筋肉系 鎮痙
関節系  
消化器系 下痢、吐き気、駆虫
呼吸器系 粘膜症状、咽頭炎、去痰、気管支炎、咳(乾いてしつこい)、消毒(肺)
免疫系  
泌尿器系 膀胱炎、利尿
神経系 ストレス症状、不眠症(何度も目が覚める)、緊張、催淫

肌への作用

肌タイプ 乾燥肌、混合肌、脂性肌
スキンケア ニキビ、収斂(毛穴の開きなど)、皮脂バランス
 
症状 湿疹、皮膚炎、傷、瘢痕形成、ひび、あかぎれ、痒み

注意点

  • 妊娠初期
  • 鬱状態

オススメの使用方法

肌を柔らかくし、トラブル肌の改善に
喉の痛み、咳、気管支炎などの症状を改善
何度も目が覚める不眠症に効果的

相性の良い精油

シトラス レモン
フローラル ラベンダー
ジャスミン
ローズ

ネロリ
イランイラン
ゼラニウム
パルマローザ
スパイシー ブラックペッパー
ウッディー サイプレス
ローズウッド
ジュニパーベリー
ハーバル クラリセージ
アーシー パチュリ
バルサミック フランキンセンス
ミルラ
ベンゾイン

香りが強く重たいので、3日後に香ってくることもあります。なので、衣服にはつけないようにしましょう。