基本情報
| 名前 | Lime |
| 学名 | Citrus aurantifolia（キトルス アウランティフォリア） |
| 和名 | |
| 科名 | ミカン科 |
| 原産国 | メキシコ、アメリカ、キューバ |
| 抽出部位 | 果皮 |
| 抽出法 | 圧搾法 水蒸気蒸留法 |
| 特徴 | 淡黄色または薄いオリーブ色の液体 |
| 香りタイプ | シトラス（柑橘系） |
| 香り | シャープで少し苦味のある香り |
| ノート | トップノート |
| 香りの強さ | 中 |
| 成分 | リモネン、γ-テルピネン、α-テルピネオール、テルピノレン、β-ピネン、α-ピネン、ミルセン |
植物の歴史
古くから食用として親しまれており、大航海時代にはビタミンC欠乏症である壊血病を予防するためにジュースとして役立てられていました。
植物の特徴
ミカン科ミカン属の低木です。果実は5−8cm程で、レモンより小ぶりで丸く、緑色の皮が薄いのが特徴です。レモンのように酸味が強い果実ですが、独特の苦味があります。
効果効能
心への作用
不安や鬱を改善し、重たい心をリフレッシュし、明るく元気にしてくれます。精神的な疲労やストレス症状にも効果的です。リラックスとリフレッシュの両方の効果が得られ、気分を高揚させたり、集中力を高めてくれます。
体への作用
| 基本作用 | 抗ウイルス、抗菌、殺菌、消毒、抗炎症、鎮静 |
| 循環器系 | 血行促進、静脈・リンパの鬱滞除去、体内循環、むくみ、セルライト、老廃物排出、冷え性 |
| 筋肉系 | 筋肉痛 |
| 関節系 | 関節炎、リウマチ |
| 消化器系 | 食欲不振、消化液分泌促進、粘膜保護、吐き気、胸焼け、食欲不振、夏バテ |
| 呼吸器系 | 粘膜症状、鼻詰まり、咳、のどの痛み、花粉症 |
| 免疫系 | 解熱、風邪、インフルエンザ、免疫力UP、花粉症 |
| 泌尿器系 | |
| 神経系 | 神経鎮静 |
肌への作用
| 肌タイプ | 脂性肌 |
| スキンケア | ニキビ、吹き出物、収斂、皮脂バランス |
| 髪 | 頭皮のベタつき |
| 症状 | 止血、切り傷、傷、セルライト、虫刺され |
注意点
オススメの使用方法
相性の良い精油
ほとんどのエッセンシャルオイルと相性の良いライム。特にハーブ系やフローラル系と相性が良いといわれています。
