クレイとは？
クレイとは『粘土』のことです。
では粘土とは何か。
「小さい微粒の天然粘土鉱物」のことです。岩石がとても長い年月をかけて、雨・風・圧力・熱などたくさんの影響を受けて小さく磨き上げられて生成されます。5ミクロン以下と定義されていますが、自然療法や美容では2ミクロン以下の微粒子をクレイとしています。
クレイは人工的には作ることのできない天然資源で、何万年のも歳月をかけて生成されることによって、クレイ特有の作用を持つことができます。
最近では“クレイ配合“と書かれた洗顔料をよく目にするようになりましたが、クレイは紀元前から約2000年もの歴史がある伝統療法です。
美容パックとして認知されていることが多いクレイですが、海外では「自然治療」として使われていることも多く、薬で治らなかった湿疹や、怪我、筋肉痛などが改善されるとして、科学的な証明が最近になってようやくされるようになってきました。
それは日本でも「クレイセラピー」として広まりつつあります。
歴史
人がクレイを医療に用いたのは2000年前程ですが、もっと古くから地球上の動植物はクレイのエネルギーを利用し傷や病気を治してきました。
地中からエネルギーをもらう植物や、地表や水溜りに現れたクレイに身体を擦り付けて、身体を洗ったり傷を治癒する野生動物たち。その光景を見て、クレイセラピーが誕生したと言われています。
古代ローマでは炎症や潰瘍の治療に使ったり、フランス軍が戦争中に大流行した赤痢をクレイで治療したことはとても有名です。その後、ヨーロッパやアメリカでも、クレイによる治療や妊婦のケアとして使われるようになりました。
クレイの効果効能
クレイの主な効果は「デトックス」と「ミネラル補給」です。
私たち人間や地球上のものは全て元素の組み合わせで成り立っているのですが、科学的に元素はイオンを持っています。
マイナスイオンをたくさん持っているクレイが、身体でプラスに帯電した老廃物や重金属、不調の原因を取り除いてくれる。これが１番の効果効能です。また、取り除くだけではなく、バランスも整えてくれるのです。
そんな小さな話。と思うかもしれませんが、体のトラブルや病気は小さな細胞から生まれます。
■デトックス
とにかく“吸収“してくれます。１番の効能です。クレイは長年かけて磨き上げられるうちに特殊な分子構造を持ち、イオン交換を行うことで毒素や老廃物を吸収・吸着し、取り除いてくれます。
■ミネラル補給
クレイは“イオン交換”を行うと言いましたが、毒素や老廃物を取り除く代わりにミネラルを身体に与えてくれます。
■電気バランスを整える
クレイに豊富なマイナスイオンが、身体の中の崩れた電気バランスを整えてくれます。なので、電磁波や静電気対策にも適しています。
■殺菌作用
自然動物が傷口にクレイをすり込むように、クレイには殺菌効果があります。膿みなどを外に出したり、菌の増殖を防ぎます。また、止血作用もあります。
■抗炎症
怪我や傷、筋肉痛や火傷など様々な炎症を抑えてくれます。身体の本来の働きを助け引き出してくれるため、痛みを感じた時、風邪をひいた時などあらゆる不調に使えます。
■水分バランスを整える
クレイは水と結合しやすいため、水分バランスを整える働きに長けています。鬱滞除去でむくみをとったり、内臓の活性化などにもじっくり働きかけます。
■皮膚の再生
傷口などには、クレイに含まれる“シリカ・アルミニウム・亜鉛“が傷を早く綺麗に治してくれます。肌に残った死んだ細胞や汚れを吸収してくれるため、肌の再生を促してくれます。
■免疫UP
血行促進作用のあるクレイは赤血球の働きを助けるので、血液の中の環境も良くなり、免疫の働きをしている白血球も活発になります。また、1℃体温が上がると免疫力は30％も上がると言われていますが、血行促進で体温調節もしてくれるため、代謝も免疫も上がります。
■消臭効果
種類
クレイは様々な種類がありますが、主に産地や色によって分類され、その種類によって効能も異なってきます。
産地
| カオリン | 中国の高嶺(カオリン) |
| ガスール | モロッコ 万能なクレイ |
| デザートクレイ | 砂漠で採掘 |
| パスカラト | アメリカ ワイオミング州 奇跡のクレイと呼ばれる |
| ベントナイト | アメリカのFort Benitoで採掘 |
| フレンチ | フランスで採掘 |
| マリーンクレイ | 海底や湖 |
| モンモリオナイト | フランスのモンモリヨン地方 |
| ローズクレイ | アメリカやモロッコ |
色
メインの５色
| 色 | 刺激 | タイプ | 効果 |
|---|---|---|---|
| ホワイト | 弱 | 乾燥肌 敏感肌 | 保湿 肌トーン シミ対策 肌代謝 肌のキメ |
| イエロー | 中 | 敏感肌 普通肌 壮年肌 | 毛穴の汚れ 引き締め ハリ むくみ 疲労 内臓ケア スポーツケア |
| グリーン | 強 | 脂性肌 普通肌 混合肌 | デトックス ニキビ 血行促進 くすみ 日焼け 筋肉痛 |
| ブルー | 強 | 乾燥肌 壮年肌 | 潤い ミネラル補給 美肌 毛穴の汚れ 小じわ 肌のキメ |
| レッド | 強 | 脂性肌 | 解毒作用 血行促進 脂肪燃焼 セルライト ダイエット |
その他
| 色 | 刺激 | タイプ | 効果 |
|---|---|---|---|
| ピンク | 弱 | 敏感肌 乾燥肌 | ホワイト レッド のブレンド |
| ローズ | 中 | 普通肌 | 保湿効果 美肌・美白 シミ・シワ 肌のキメ |
| ブラウン | 中 | 脂性肌 普通肌 | 洗浄力 吸着力 デトックス |
| グレー | 中 | 乾燥肌 脂性肌 普通肌 | 洗浄力 ミネラル豊富 洗髪洗顔 |
多い組み合わせ
| レッドイライト | 鉄分が豊富 血液の流れをよくする 赤血球の働きを助ける 免疫UP 代謝UP セルライト 酸化防止 |
| グリーンイライト | 1番の吸収力 デトックス 身体の炎症 怪我、膿み、抗菌、傷 筋肉痛、打撲、火傷、筋肉痛 ニキビ 電気エネルギーのバランス 電磁波対策 静電気対策 野菜の農薬対策 野菜の放射能対策 |
| ホワイトカオリン | 刺激が1番少ない 弱酸性 肌のpHに近くスキンケア向き 傷口 精神安定 神経鎮静 眼精疲労 歯磨き粉 デオドラント ボディーパウダー ベビーパウダー |
| イエローイライト | 組織再生 炭酸鉄の働きで内側から 骨や関節の組織再生 筋肉組織の再生 内蔵の活性化 疲労回復 二日酔い リフトアップ むくみとり |
| ブルーモンモリオナイト | 抜群の吸着力 取り込んで離さない ミネラルが豊富 美容に最適 肌の汚れ 年齢肌 ミネラル不足の肌 元気のない肌 フェイシャルパック |
クレイの美容効果
クレイの吸着力で、肌に負担をかけることなく汚れを吸着し、ミネラルを与えてくれるため、毛穴の汚れやくすみを取り除いて、しっとりツルツルの透明感のある肌へと整えてくれます。
■デトックス
「吸収作用」で汚れを奥から引っ張り出し、「吸着作用」で表面の汚れや要らないものを取り除いてくれるため、毛穴の汚れやくすみなどに効果的です。
■保湿・皮膜作用
■抗酸化
クレイに含まれるセレン(セレニウム)は身体を酸化させてしまう活性酸素を分解する働きがあります。
■セルライト対策
代謝を上げ、また、細胞が酸化するのも防いでくれます。
使用方法
クレイは水に溶かして使用しますが、水道水は塩素が含まれるため避けましょう。
- 精製水
- ミネラルウォーター
- ハーブウォーター
- ハーブティー
先に水を入れた容器に、クレイを入れます。
どのクレイも“水分を吸収するまで触らず放置“しましょう。混ぜない、こねない、触らない。10分ほど放置できたらベストです。
すると滑らかなペースト状になります。
クレイペーストを保存する場合は密閉できるガラス製の容器に入れ、冷蔵庫保存が可能ですが、できるだけ早く使い切りましょう。
オススメ使用法
・フェイシャルパック
肌を擦ることなく、デトックスと栄養補給を行ってくれます。
・クレイ洗顔
ホワイトカオリンのパウダーを手に取って…
・入浴剤(追い焚き禁止)
全身の肌を整えてくれ、浴槽もピカピカに。
・歯磨き粉
市販の歯磨き粉には身体に悪い成分が多く、１日に体内に入れる化学物質１位です。クレイに変えることで安心安全で、ツルツルとした洗い上がりがクセになります。
・パック(湿布)
クレイセラピーの醍醐味。湿疹や筋肉痛などのトラブルを改善してくれます。
・クレイパウダー
ボディーパウダーやデオドラント、赤ちゃんにベビーパウダーとしておむつかぶれに！粒子が細かいホワイトカオリンが最適です。
・ヘアパック
髪の毛や頭皮に使うことができ、普段のシャンプーなどで溜まった余分なケミカル成分を取り除いてくれます。
注意点
⚠︎自分に合ったクレイを使う
種類によって作用が違ったり、人によって反応が違うため、その時の自分お体質や体調に合ったものを使いましょう。
⚠︎金属やプラスチック、ステンレスとの接触は避ける
クレイが金属に長時間接触すると、金属が錆びてしまいます。
また、プラスチックも長期保存する際などは注意が必要です。できれば、ガラス容器で保存しましょう。
⚠︎クレイは乾く前に洗い流す
クレイは濡れている時に、排出物を吸収しミネラルと交換する作業をしますが、乾いてしまうと排出物を肌に戻すなどの反作用が起きたり、肌の必要な水分まで吸いとてしまうので良くありません。
⚠︎使ったクレイは捨てる
体からの排出物を吸収したクレイをもう１度使うことはやめましょう。
⚠︎異物が体内にある箇所には使わない
かゆみや違和感を感じる場合があります。
⚠︎空気を遮断しない
クレイは空気に触れているからこそ、イオンの移動があり、体に働きかけてくれます。なので、乾かないようにとクレイの上からラップパックなどをしてしまうのはNGです。
オススメ商品
■ガスール
モロッコ産のガスール100％。固形で使い勝手がよく、洗浄力と保湿力をあわせ持ち美容に向いています。お値段も手頃なので初心者の方にもオススメです。
■ホワイトカオリン(生活の木)
信頼できる生活の木のカオリン。柔らかく軽いクレイは初心者でも使いやすく、用途も多いためオススメです。
■クレイド
ギフトにオススメで、入浴剤として上れていますが、もちろんフェイシャルパックにも使えます。クレイの種類はモンモリロナイトで、アメリカの食品グレードです。
最後に
現在、地球は異常気象や大気汚染、空気や水が汚れており、身の回りには化学合成成分で溢れています。また、便利な世の中になるにつれて電磁波による問題も大きく、身体の不調をもたらしています。
食品には農薬や化学調味料が使われており、添加物の認可数は日本が世界で１位です。その他にもシャンプーや化粧品、歯磨き粉など多くのケミカル商品を私たち身体に塗っては、排水溝から流している。
余分なものを身体に溜め込み過ぎている状態です。
そんな不要なものを地球にも優しい自然療法で身体の外へと出していきましょう。
