基本情報
| 名前 | Peppermint |
| 学名 | Mentha piperita (メンタ ピペリタ) |
| 和名 | セイヨウハッカ、コショウハッカ |
| 科名 | シソ科 |
| 原産国 | ヨーロッパ原産 世界中 |
| 抽出部位 | 花、葉（開いた花） |
| 抽出法 | 水蒸気蒸留法 |
| 特徴 | 淡黄色もしくは緑がかった液体 |
| 香りタイプ | ハーバル（ハーブ系） |
| 香り | ピリッとした、ミントらしいカンファーのような香り |
| ノート | トップノート |
| 香りの強さ | 強 |
| 成分 | メントール(29-48%) メントン(20-31%) 酢酸メチル、メントフラン、リモネン、プレゴン、シネオール |
メントン：胆汁分泌（毒性強い）
鎮静作用は濃度が薄いほど効果が大きい
植物の歴史
ペパーミントはヨーロッパでは古くからハーブとして、薬味やお菓子、お酒など幅広く使われていました。
ミント自体は古代ギリシャやローマで浴用香料や食品として誓われたり、軽い病気の薬としても親しまれていました。
植物の特徴
シソ科ハッカ属の多年草で、草丈は1.2m程です。ペパーミントはスペアミント(M.viridis)とウォーターミント(M.aquatica)の交配種です。
効果効能
心への作用
怒りによる興奮や疲労した心を沈め、頭をすっきりリフレッシュさせてくれます。
体への作用
| 基本作用 | 鎮痛、抗炎症、抗ウイルス、防虫 |
| 循環器系 | 動悸、強心、血液収縮、発汗 |
| 筋肉系 | 筋肉痛、鎮痙 |
| 関節系 | |
| 消化器系 | 吐き気、乗り物酔い、二日酔い、健胃、胆汁分泌、肝臓強壮、駆風、疝痛、消化不良、虫下し |
| 呼吸器系 | 気管支炎、粘膜症状、喘息、鼻風邪、去痰、口臭 |
| 免疫系 | 風邪、インフルエンザ、解熱 |
| 泌尿器系 | 月経促進、生理痛 |
| 神経系 | 頭痛、偏頭痛、神経疲労、神経性ストレス、めまい、失神、鎮静、歯痛 |
肌への作用
| 肌タイプ | 脂性肌 |
| スキンケア | ニキビ、収斂(毛穴の開きなど)、皮脂バランス |
| 髪 | 頭皮のベタつき |
| 症状 | 皮膚炎、脂漏性皮膚炎、水虫(白癬)、痒み、日焼け、虫刺され、体臭 |
注意点
オススメの使用方法
また日焼けにも効果的
吐き気や乗り物酔いの緩和
